In de wereld van reizen en toerisme komen er voortdurend nieuwe trends en concepten op. De manier waarop mensen hun vakanties beleven, verandert steeds weer. Daarom neem ik je in iedere editie van ons magazine mee in een nieuwe reistrend. Ik ben benieuwd of je deze trend al kent. In ieder geval vind ik hem erg toepasselijk voor deze editie in het seizoen van de winterslaap. Ooit gehoord van ‘slaaptoerisme’?
Bij slaaptoerisme staan de vakantieplannen in het teken van uitrusten en herstellen. In plaats van een drukke reisroute vol activiteiten en bezienswaardigheden, draait deze reistrend om ontspannen en genieten van een goede nachtrust. Hierbij kunnen goede bedden niet ontbreken, maar is een rustige omgeving uiteraard ook van belang. In een wereld waar koffie als levenselixer wordt gebruikt, is dit toch het ultieme tegengif. Geen wekkers, geen deadlines, alleen maar donzige kussens en dromerige landschappen.
Waarom is deze slaapverwekkende trend zo populair?
De opkomst van deze trend is een bijna logisch gevolg van de stressvolle levensstijl die velen van ons onderhouden. In onze dagelijkse routine kunnen we geen ruimte vinden om tot rust komen of de drukte los te laten. Dit zorgt ervoor dat er veel wordt gepiekerd, vooral in de avonduren. Niet al te best voor onze nachtrust dus.
Ondertussen weten we ook allemaal dat slaaptekort een negatieve invloed heeft op onze emotionele regulatie en zorgt voor een toename van stresshormonen. Des te belangrijker om soms tijd in te plannen om volledig tot rust te komen en bij te slapen. En wanneer is daar een beter moment voor dan tijdens je vakantie of lange weekend vrij? Je wekker wordt vervangen door het getjirp van vogels, en wellicht je agenda door een schetsboek vol nieuwe ideeën.
Tijd voor een droomvakantie
Na een weekje in dromenland te hebben doorgebracht, ontwaak je als herboren. De vermoeidheid die als een schaduw over je dagelijkse leven hing, vervliegt als ochtendmist. Je humeur wordt zo licht als een wolk, en je energielevel voelt als een bruisende waterval.
Kruip jij deze winter heerlijk onder de wol tijdens een welverdiende slaapvakantie? Kies voor een verblijf in een rustige en ‘slaapvriendelijke’ omgeving, zoals midden in de natuur of in een pittoresk dorpje en word een ware slaapnomade, hoppend van dutje naar siësta. Wil je er helemaal voor gaan en volledig tot rust komen? Ga dan voor een verblijf met eigen sauna. Meer ontspannen dan dat wordt het niet!
